Sabemos que as pessoas com Síndrome de Down não são doentes, mas sim possuem várias características de uma síndrome.Pensando nas suas necessidades segue uma tabela da seguinte forma: de um lado temos as características da Síndrome de Down (SD). Do outro lado temos o que Pilates pode fazer por eles.
| Síndrome de Down | Pilates |
| Maior tendência a distração | É dinâmico, diversificado usa bolas, elásticos, bastões. |
| Hipotonia muscular (corpo mais mole)Hipotonia muscular (corpo mais mole) | Melhora o tônus muscular |
| Facilidade para engordar | Ajuda a emagrecer |
| Maior incidência de cardiopatia | Melhora o sistema cardiovascular |
| Problemas respiratórios | Reeduca respiração e coordena movimentos com a respiração |
| Problemas gastro intestinais | Exercícios massageiam os órgãos e ajudam no metabolismo |
| Grande amplitude articular | Percepção corporal |
| Escoliose | Reequilibra e alinha o corpo |
O desenvolvimento é relacionado ao estímulo e incentivo que recebem. Por isso todos devem ser estimulados desde os primeiros anos de vida, assim que liberados pelo cardiologista.
É aconselhável que as aulas ou sessões de 40 a 60 min sejam individuais para maior aproveitamento do praticante.O acompanhamento e incentivo da família nas práticas é de extrema importância para o aluno.
Profª Sylvia Becker
CREF 043114-G/SP
Cromossomos conectados por amor!